ليس باللهو وحده تحيا الأمم

انا اوافقك الراى ياسيدى الفاضل واوضح ان اضرب لاخواتى الطلاب ابسط مثال انا لست بصغير ولست بكبير انا شاب فعلا اساءت استخدام الوقت وها هى النتيجه الان ابحث عن كل دقيقه لكى اخد بعض الكورسات لكى اواكب احتياجات العصر الحالى فنصيحه من اخ كبير استغل وقتك احسن استغلال ومع زللك خصص لنفسك وقت فراغ تروح فيه عن نفسك وعن بدنك واود الزكر ببعض الارشادات لكى اعرفكم معنى الوقت ووقت الفراغ

أهمية الوقت وخصائصه
إن للوقت قيمة عظيمة يجب على الإنسان أن يدركها وذلك إدراكاً لوجوده وإنسانيته ووظيفته في الدنيا التي لا يتحقق إلا باستشعاره للغاية التي من أجلها خلقه الله سبحانه وتعالى وهي إفراد العبادة لله وحده قال تعالى : ( وما خلقت الجن والإنس إلا ليعبدون ) وقد قال الرسول صلى الله عليه وسلم اغتنم خمساً قبل خمس : حياتك قبل موتك وصحتك قبل سقمك وفراغك قبل شغلك وشبابك قبل هرمك وغناك قبل فقرك ) وهو يدل على اغتنام فرصة الفراغ في الحياة قبل ورود المشغلات ، ويمكن أن نشير من ذلك إلى خصائص الوقت وهي :
1. سرعة انقضائه .
2. قصير في مدته .
3. أنه أغلى ما يملك الإنسان ولا يمكن استرجاعه .
4. قابليته للتنظيم .



تعريف وقت الفراغ
تتعدد التعاريف لدى علماء الاجتماع إلا أنه يمكن تمييز ثلاثة اتجاهات رئيسية في تعريف وقت الفراغ وهي :
1. الاتجاه الأول : وهو الذي ينظر لوقت الفراغ نظرة كمية أو عددية مثل حصر اليوم بأربع وعشرين ساعة ثم طرح الوقت المخصص للأكل والنوم والدراسة والحاجات الضرورية وما تبقى من وقت يعد وقت فراغ .
2. الاتجاه الثاني : وهو الذي ينظر لوقت الفراغ بحسب أهميته النسبية للفرد وطبيعة ما يمارس فيه من برامج ومناشط وما يتم اكتسابه فيه من قيم .
3. الاتجاه الثالث : وهو الذي ينظر لوقت الفراغ نظرة متوازنة من حيث الكم والكيف فيتعامل معه حسابياً مع التركيز على محتوى وقت الفراغ.
ومن خصائص وقت الفراغ التي يمكن استنباطها من التعاريف السابقة :
1. التحرر من الواجبات والالتزامات التنظيمية .
2. خلو وقت الفراغ من أية منفعة مادية أو أيديولوجية .
3. تميز أنشطة وقت الفراغ بالمتعة واللذة .
4. يغلب على الفراغ الصفة الشخصية .

1. الآثار الإيجابية
• إشباع الحاجات الجسمية للفرد .
• إشباع الحاجات الاجتماعية للفرد .
• إشباع الحاجات العلمية والعقلية للفرد .
• إشباع الحاجات الانفعالية للفرد .
• تساعد أنشطة وقت الفراغ على التكيف والاستقرار .
• قد تكون عاملاً مساعداً في رسم مهنة المستقبل .
• تساعد على اكتشاف العديد من السجايا والأخلاق التي يحملها الفرد .
• قد تكون منشطة للحركة الاقتصادية وذلك بجعلها موارد بشرية .
• تساعد على إحداث مزيد من الترابط الأسري .
• تؤدي إلى زيادة الإنتاجية إذا أحسن الإنسان استثمارها .

2. الآثار السلبية :
يرى الكثير من الباحثين أن وقت الفراغ عامل رئيسي في انحراف الأحداث .
• يؤدي إلى حالة من الملل في حياة الفرد .
• وجود وقت فراغ كبير غير مستغل يدفع بالمجتمع إلى وضع استهلاكي ضار بالمجتمع .
• بعض الأنشطة الترويحية تؤدي إلى تغيرات اجتماعية ذات صبغة سالبة .
الترويح :خصائصه ونظرياته ودوافعه
من بعض تعاريف الترويح ما يلي :
• إعادة إنعاش الروح وإحياء القوة بعد تعب .
• إدخال السرور على النفس .
• النشاط الذي يختاره الفرد ليمارسه في وقت فراغه .
• نشاط تلقائي مقصود لذاته وليس للكسب المادي .
ويمكن أن نحدد معنى أدق للترويح وفق المنظار الشرعي وهو ( نشاط هادف وممتع يمارس اختيارياً بدافعية ذاتية وبوسائل وأشكال مباحة شرعاً ويتم غالباً في أوقات الفراغ ) .